“ Όπως έχω ξαναγράψει το ουρικό οξύ είναι το σημαντικότερο αντιιοξειδωτικό του αίματος και προέρχεται απο τον καταβολισμό του DNA. Άρα από κύτταρα. Άρα μία καλή ποσότητα αρνιού σήμερα ή κατσικιού είναι ωφέλιμη.
Παράλληλα τρώμε και μεγάλη ποσότητα από σαλάτα με φυλλώδη λαχανικά ( μαρούλι, λάχανο) και επίσης μην ξεχάσετε το τζατζίκι. Το γιαούρτι, όπως έχουμε πει, χτίζει καλό μικροβίωμα στο έντερο και το σκόρδο βοηθάει στην πίεση και σε πολλά άλλα.
Άρα σας κάλυψα σήμερα.
Εμπρός λοιπόν ελεύθεροι για φαγητό. Αλλά όχι με τα μούτρα.
Όσον αφορά το κοκορέτσι, θα έλεγα ένα δύο κομματάκια, φτάνει έτσι για μεζέ.
Όχι παραπάνω γιατί θα μου τα χαλάσετε όλα. ”